人体と健康

食事、運動、睡眠は健康にとって最重要ですが、なかなか満足な睡眠をとれている人は少ないのではないでしょうか。どんな睡眠をとれば良いのか、しっかりとした睡眠をとるにはどうすれば良いのか、見ていきましょう。概日リズム（サーカディアンリズム）地球上...

リハビリってなんとなくわかっているようで、実は奥が深い言葉です。リハビリテーションの意味を噛みしめましょう。リハビリテーションの語源と意味リハビリテーションという用語は、ラテン語の「habilis」を語源としています。ハビリスは「適した」と...

ICFはなかなか捉えどころがなく、初めて学習すると何を覚えればいいのか分かりませんが、しっかりと覚えるべきことを伝えますので安心してください。見ていきましょう。歴史WHO総会で採択された順番に見ていきましょう。1900年　国際疾病分類ICD...

老化や加齢による記憶力や知能、嚥下機能などへの影響は、介護福祉士国家試験で頻出です。必ず覚えましょう。記憶力記憶の種類によって加齢による影響を受けやすいものがあります。加齢で低下する記憶エピソード記憶：過去のエピソード（出来事）の記憶作動記...

介護福祉士や社会福祉士などの対人援助職ではバーンアウトが多いと聞きます。だからこそ国家試験でもよく出題されているのでしょう。バーンアウトバーンアウトは別名「燃え尽き症候群」と呼ばれるように、仕事に対して過度のエネルギーを費やした結果、疲弊的...